銀川夢樂軟體床墊有限公司

隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快，生活壓力也越來越大。因此，人們的睡眠質(zhì)量也受到影響。因此，寧夏榻榻米床墊制造商認為，選擇合適的舒適床墊已成為城市生活中大多數(shù)人的愿望。那怎樣選擇合適的床墊呢？睡眠質(zhì)量和床墊之間有什么聯(lián)系？寧夏春夢床墊廠家就來了解一下吧！

生命的三分之一是在睡眠中度過的，衡量一個人是否有“健康睡眠”的四個主要指標是：充足的睡眠、充足的時間、良好的品質(zhì)和**。容易入睡；不間斷的睡眠，不間斷的睡眠；睡得很深，醒來后感到疲倦。睡眠質(zhì)量與床墊密切相關(guān)。消費者在選擇床墊時，應(yīng)選擇其滲透性、減壓、支撐、靈活性、床張力、睡眠溫度和濕度等因素，選擇合適質(zhì)量的床墊。鑒于每個人的具體情況，如體重、身高、脂肪、個人習(xí)慣、偏好等，人們應(yīng)根據(jù)自己的具體情況、當(dāng)?shù)貧夂蚝蛡€人經(jīng)濟收入選擇床墊。這其中，.基本要求是腰椎能保持背部，身體曲線正常。側(cè)躺不做腰彎，側(cè)彎占主導(dǎo)。

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選用哪種床墊，應(yīng)從床墊功能入手。床墊的功能是**消費者的健康和舒適的睡眠。好的床墊有兩個標準：一是不管它睡在哪里，脊柱都能保持平整。另一種是身體完全放松的相同壓力。這涉及到床墊的柔軟性。

床墊的柔軟度取決于內(nèi)彈簧的硬度。彈簧除了必要的硬度支撐彈簧外，還應(yīng)具有良好的彈性，即所謂的“軟性”。過硬或過軟，反彈效果不理想。太硬的床墊只會壓迫頭部、背部、臀部和高跟鞋。身體的其他部位還沒有完全實現(xiàn)。這條河的脊柱非常緊張。它不僅缺乏良好的休息效果，而且長時間睡覺后床墊也會損害健康。床墊太軟，人一躺下，全身就會下沉，脊柱會長時間彎曲，器官會受到壓迫。時間長了，對身體不好，不舒服。

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好的床墊不僅能讓你睡得舒服，而且對你的健康也有好處。一般來說，如果長時間睡不著覺，尤其是床墊睡不好，椎節(jié)會引起移位，從而刺激脊柱神經(jīng)，神經(jīng)控制器官逐漸失去正常功能。床墊太硬不僅會壓迫人的背神經(jīng)，還會影響正常的血液循環(huán)，長時間這樣還會導(dǎo)致背痛和坐骨神經(jīng)痛。

上面提到的是床墊對睡眠的影響。眾所周知，壓力引起的血液阻塞會使身體衰老，而床墊太軟，無法平衡體重，會導(dǎo)致駝背。所以寧夏榻榻米床墊廠家認為良好的床墊是保護脊椎的當(dāng)務(wù)之急的一個需要。